我们往往需要长时间使用计算机、随着计算机在我们日常生活和工作中的广泛应用。长时间的开机使用不仅对计算机的性能和寿命造成一定的影响、同时也浪费了电能资源、然而。我们可以通过利用Win7操作系统自带的计划任务功能来定时关机，为了解决这个问题，从而实现自动关机的目的。本文将详细介绍以Win7计划任务定时关机的方法和步骤。

一、设置计划任务基本操作

1.打开控制面板

2.点击“系统和安全”选项

3.选择“管理工具”

4.点击“任务计划程序”

二、创建新的计划任务

5.在左侧窗口中，选择“创建基本任务”

6.给任务命名，并填写相关描述

7.选择任务触发器，即设置计划任务的触发条件，如每天、每周等

8.选择启动程序或脚本，即设置要运行的关机指令

三、设置进一步属性

9.在“操作”选项卡中，选择“新建”

10.在“操作”下拉菜单中选择“开始程序”

11.在程序或脚本栏中输入“shutdown.exe”，在“添加参数（可选）”中输入“-s-tXXXX”（XXXX为关机的时间，单位为秒）

四、设置计划任务高级选项

12.在“条件”选项卡中，设置触发任务的条件，如计算机是否处于活动状态等

13.在“设置”选项卡中，设置如何处理多个任务同时运行的情况

14.点击“确定”保存设置

五、启动计划任务

15.在计划任务库中找到已创建的任务，并右键点击“运行”

我们可以轻松地实现定时关机的功能、通过利用Win7计划任务功能。避免长时间开机造成的资源浪费和对计算机性能的影响，我们就能够让计算机在我们不需要使用的时候自动关机、只需要简单的设置。适用于各类Win7系统用户，这个方法简单易行。我们可以让计算机更加地工作、通过合理利用计划任务功能。